Bauch-Beine-Po

Den Problemzonen den Kampf ansagen

Hier verrät der Kursname bereits den Inhalt des Kurses.

Die bekannten Problemzonen der Frau werden intensiv trainiert. Bevor es zu den schweißtreibenden Bauch-Beine-Po Übungen kommt, wird zu Beginn ein leichtes Aufwärmprogramm durchgeführt.

Wir bieten Ihnen eine Übungsvielfalt, von einem Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen, Übungen mit kleinen Trainingsgeräten z.B. Thera-Band, Ball, Stab etc., ein Training für Ihre Kraftausdauer und Haltekraft, bis hin zu einem spielerischen aber kraftvollen Trainingsprogramm.

Langeweile kommt bei unserem Kurs nicht auf!

Jede Trainingsstunde wird anders gestaltet und der Spaß steht an erster Stelle!

So werden die Pfunde purzeln und die Problemzonen gestrafft!