Gymnastik für Diabetiker

Kräftigen Sie ihre Beine und fördern Sie Ihre Durchblutung

Der Diabetes mellitus oder die Zuckerkrankheit ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Stoffwechselkrankheiten.

Der Leitbefund hierbei ist die Überzuckerung des Blutes.

Ursache ist entweder ein Insulinmangel oder eine Insulinunempfindlichkeit oder auch beides.
(Insulin ist ein Hormon das in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird.)

Typ 1 Diabetes mellitus: Ursache ist ein Insulinmangel

Typ 2 Diabetes mellitus: Ursache ist eine Kombination aus Insulinunempfindlichkeit und relativem Insulinmangel.

Begleit- und Folgeerkrankungen des Diabetes können Durchblutungsstörungen und Neuropathien (=Nervenschädigungen) v.a. der Beine sein.

Aufgrund dieser eventuell auftretenden negativen Begleiterscheinungen ist eine Gymnastik zur Förderung der Durchblutung, Mobilisation und Kräftigung der Beine und auch eine Verbesserung der Koordination ratsam.

All diese Punkte umfasst unsere Gymnastik für Diabetiker.

In der Gruppe werden gemeinsam Übungen zur Mobilisation der Füße und Beine, eine Kräftigung der gesamten Beinmuskulatur und Gleichgewichtsübungen durchgeführt.

Sorgen Sie vor!