Bauch-Beine-PoDen Problemzonen den Kampf ansagenHier verrät der Kursname bereits den Inhalt des Kurses.Die bekannten Problemzonen der Frau werden intensiv trainiert. Bevor es zu den schweißtreibenden Bauch-Beine-Po Übungen kommt, wird zu Beginn ein leichtes Aufwärmprogramm durchgeführt.Wir bieten Ihnen eine Übungsvielfalt, von einem Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen, Übungen mit kleinen Trainingsgeräten z.B. Thera-Band, Ball, Stab etc., ein …
