Bandscheibentraining mit dem PhysioballFördern Sie die Versorgung Ihrer Bandscheiben und kräftigen Sie gleichzeitig Ihre RumpfmuskulaturDie Bandscheibe liegt zwischen den einzelnen Wirbelkörpern. Sie besteht aus einem mittig gelegenen wasserhaltigen gallertartigen Kern, der von einem elastischen Knorpelfaserring umfasst wird.Da die Bandscheibe keine Blutgefäße besitzt, muss sie sich selber mit Nährstoffen aus dem umliegendem Gewebe versorgen. Ein Vergleich …
